马长春主任：癌症患者在治疗与康复阶段，常伴随正气亏虚、津液耗伤、脾胃功能减弱等问题，茶饮调理需遵循 “温和滋养、不耗正气、助益脏腑” 的原则，既忌苦寒伤胃，也避免过度温补生热。结合中医 “扶正培本、顾护脾胃、滋养阴液” 的理念，以下 4 种茶方适宜日常饮用，既能补水生津，又能温和调护身心。

黄芪枸杞茶可补气滋阴、固护正气，取黄芪 5-10g（切片）、枸杞 5g（宁夏枸杞为佳），煮水或焖泡 10 分钟即可。癌症患者经手术、放化疗后多有 “气虚” 表现（如气短乏力、易出汗、免疫力差），中医认为 “气为血之帅，正气存内则邪不可干”，黄芪补肺气、益脾气却不燥烈，枸杞滋肾阴、养肝血能制约黄芪温性，二者 “气阴双补”，适合术后或化疗后乏力明显、说话声低、稍动即累且无明显上火（如口舌生疮、便秘）的患者，不过若舌苔黄厚腻（提示湿热）或有明显口干、烦躁，需暂时停用，以免 “助湿生热”。

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百合麦冬茶能润肺生津、缓解燥扰，用干百合 5g、麦冬 5g，加少许冰糖（可选）煮 15 分钟后代茶。肺为 “娇脏”，肺癌患者或接受胸部放疗者易 “肺阴亏虚”（如口干咽燥、干咳少痰、夜间烦躁），放化疗也会耗伤阴液导致 “燥邪内生”，百合入肺经润肺燥、宁心神，麦冬 “滋阴生津” 如浇清泉，适合有口干、干咳、咽喉不适或夜间易醒、手脚心热的患者（尤其肺癌、头颈部肿瘤患者），脾胃虚寒（如吃凉腹泻、肚子怕凉）者可加 1-2 片生姜调和，避免过凉伤脾。

陈皮茯苓茶可健脾化痰、助力运化，取陈皮 3-5g（泡软去白瓤）、茯苓 5g（捣碎）煮水 20 分钟。癌症患者常因治疗影响脾胃功能，出现 “脾虚痰湿”（如食欲不振、腹胀、痰多、大便黏腻），中医讲 “脾为生痰之源”，脾胃弱则痰湿难消，陈皮理气化痰、醒脾开胃能 “打通” 脾胃气机，茯苓健脾利湿可给脾胃 “减负”，适合化疗后胃口差、肚子胀、痰多或舌苔白厚腻的患者，若有明显口干、口苦、舌红（提示有热），可加 1-2g 菊花平衡，避免 “温燥”。

山楂麦芽茶能消食开胃、调和肠胃，用生山楂 5g（去核）、炒麦芽 5g 煮水 15 分钟（可加少许炒谷芽增强效果）。放化疗常致 “胃气不和”，表现为食欲不振、消化不良、胃腹胀满，马长春主任：中医认为 “食积则气滞”，长期不改善会耗伤正气，山楂善消肉食积滞还能活血化淤（缓解治疗后气血瘀滞），炒麦芽消米面之积兼疏肝健脾，二者 “消不伤正”，适合治疗后胃口差、吃一点就胀或有积食感的患者，空腹时少喝（避免刺激胃酸），胃酸过多、胃溃疡患者可减少山楂用量，或加 1-2g 炙甘草护胃。

癌症患者的茶饮核心是 “因人而异、适度为宜”，不追求 “特效”，需根据自身症状（如气虚、阴虚、脾虚）选择，每日饮用量约 300-500ml 即可，避免增加脾胃负担，若饮用后出现腹胀、腹泻等不适，及时停用调整，温和的滋养才是康复期最稳妥的 “助力”。