成华东区医院江学文主任：大家都知道抗肿瘤是一个漫长的过程，这个过程中不仅是患者承受着巨大的压力，患者家属也承受着巨大的心理负担和压力。

为了让大家在抗肿瘤时少走弯路，我们整理了5个肿瘤患者在抗肿瘤时会经常犯的错误，大家一定要避免犯错，让自己少走弯路，更快地恢复健康！

1、忽视情绪管理

当面对肿瘤的时候，出现害怕、焦虑、绝望等情绪是正常的，谁都无法接受自己突然确诊重病，但这些负面情绪不仅会影响患者的身体健康，给疾病不断生长的机会，还会影响神经、内分泌和免疫功能，影响治疗效果。

因此，大家需要学会控制和管理自己的情绪，这在抗肿瘤的过程十分重要。如果感觉自己管理不好自己的情绪，可以通过一些方式来调整自己的心态，让自己保持积极乐观。

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2、盲目追求偏方，忽视正规治疗

成华东区医院江学文主任：有不少肿瘤患者急于求成，听到什么方法能治病就赶紧去试试，去盲目的使用所谓的家族古方、偏方、秘方等，说的天花乱坠，治疗效果好等等。

但这些所谓的有“神奇疗法”的方子有没有经过科学验证，盲目使用不仅浪费时间和金钱，还可能会因为一些药物冲突而产生不良反应，加重病情。

患者和家属一定要接受正规治疗，按照医生的医嘱和方案进行治疗，并定期进行复查。

3、饮食不均衡

营养是为身体补充能量的基石，但很多肿瘤患者在抗肿瘤的过程中会出现恶心、呕吐、食欲不振等各种问题，导致身体营养摄入不足，这样会降低患者的抵抗力，影响治疗效果。肿瘤患者需要根据个人身体情况咨询医生制定适合自己的饮食计划，保证营养充足摄入。

4、缺乏运动

运动对我们的身体好处多多，适量运动不仅能增加免疫力，还能帮助我们释放压力，改善心情，缓解焦虑。

成华东区医院江学文主任：有很多肿瘤患者说自己身体情况不好，担心体力不支，但其实肿瘤患者可以在身体允许的范围内和医生的指导下进行适当运动，可以选择柔和的动作幅度小的运动。