成华东区医院蒲忠勇主任：在大多数人的认知里，癌症一旦确诊或许就没救了。新闻里、生活中，那些因癌症离世的案例不断冲击着我们的神经，更让我们对癌症充满了畏惧。但癌症并非不可战胜，在临床实践中，我们发现即便是到了癌症晚期，部分患者依然能够实现长期生存！

一、早筛早诊早治患者

以肺癌为例，不同分期的患者其预后情况差异显著。Ⅰ期肺癌患者，由于癌细胞尚未广泛扩散，经过及时有效的治疗，5 年生存率可高达 70% - 90%。这意味着大部分早期肺癌患者经过规范治疗后，有极大可能实现长期生存，甚至达到临床治愈。即便病情发展至Ⅳ期，也就是晚期肺癌，随着医学技术的进步，仍有一部分患者能够获得长期生存的机会。

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二、严格用药，定期复查

在癌症治疗过程中，专业的医生制定的治疗方案是患者康复的核心保障。医生会根据患者的具体病情，如癌症类型、分期、病理特征以及患者的身体状况等因素，制定个性化的治疗方案。患者必须严格遵循医嘱用药，按时、按量服用药物，不能自行增减药量或停药。

三、健康的生活方式

1、营养均衡的饮食：建议遵循“彩虹食谱”，不同颜色的蔬果富含不同的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强身体免疫力。同时搭配深海鱼、鸡蛋等优质蛋白，主食选全谷物，保证营养均衡。

2、适量的运动：适量的运动可以改善患者的身体机能，提高生活质量。

3、积极乐观的心态。成华东区医院蒲忠勇主任：患者要保持积极乐观的心态，调节内分泌，增强免疫力。良好生活方式与心态相互配合，能助力患者更好应对癌症治疗，提高生存质量与长期生存几率。