成华东区医院黄宏主任：7成癌症患者会复？活过30年的抗癌者，都有这3个共性！

成华东区医院黄宏主任：在门诊，几乎每天都会遇到患者或家属攥着病历问：“大夫，这病能不能治好？治好还不会再复发？”这个问题背后，藏着太多人对癌症复发的恐惧。这些长期没有复发的“抗癌明星”身上，往往有三个共同特点。

第一个共性：抓住了治疗的“关键阶段”

癌症分期对预后的影响远超多数人的想象。为什么早期和晚期的差距这么大？因为早期肿瘤还处于“免疫编辑”阶段，免疫系统仍然可以识别并清除病变细胞，保护身体。所以，这时候及时干预，既能清除病灶，又能最大程度保留身体的免疫防御能力。

就像灭火要赶在火苗刚起时，癌症治疗同样需要要“尽早”。这就需要我们对身体足够了解，有什么不对，能及时发现。

第二个共性：免疫力高，日常坚持良好的生活饮食方式

人体的免疫系统，是最天然的抗癌防线。那些长期不复发的患者，普遍有两个共项：

一是自然杀伤细胞活性高。这种细胞的活性越高，清除异常细胞的能力越强，复发风险也越低。

二是坚持健康的生活方式。长期规律运动的患者，复发风险能降低30%-50%。成华东区医院黄宏主任：饮食上注重低糖、高纤维、优质蛋白，远离烟酒，保持心态平和的人，免疫力往往更稳定。

需要提醒的是，提升免疫力不是靠吃补品堆出来的，而是需要规律作息、均衡饮食、适度运动、平和的情绪共同作用。

第三个共性：坚持定期复查

很多人以为做完手术、化疗就万事大吉，但其实，治疗才刚刚开始。多数肿瘤在治疗后2-3年最容易复发，像乳腺癌、甲状腺癌这些癌种，10年之后也有可能再次复发。

那些活过30年的患者，几乎都有严格的随访习惯：术后前2年每3-6个月复查一次，5年后每年查一次。

成华东区医院黄宏主任：另外，这些患者也非常注意身体出现的一些不适症状，当出现不明原因的消瘦、疼痛或出血时，会立刻来医院。需要维持治疗的，比如乳腺癌的内分泌治疗，他们也会严格遵医嘱用药。

抗癌不是“一锤子买卖”，更是一场需要耐心的“持久战”。那些用30年时间证明“癌症可以长期生存”的患者，其实都在用行动告诉我们：癌症不是终点，而是需要终身管理的特殊慢性病