寒冬来临，气温骤降，许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状，检查后却发现，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

成华东区医院黄宏主任：鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种很小的单链RNA病毒，它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中极为常见。

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鼻病毒非常“狡猾”，主要通过以下两种途径传播：

呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围人群。

接触传播：鼻病毒可在室温下存活数小时，因此日常用品可能成为病毒“中转站”。如果人们触碰了被病毒污染的物品（如门把手、餐具、玩具、毛巾等），再用手接触自己的口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。

对健康人来说，鼻病毒感染就像个小打小闹的“感冒刺客”，7-10天就能自愈。但对免疫力低下的肿瘤患者，它可能秒变“大BOSS”！今天成华东区医院黄宏主任为肿瘤患者及家属梳理一份鼻病毒应对“指南”，从预防到护理，全方位守护肿瘤患者的健康。

1. 戴好口罩、远离人群：出门戴好医用外科口罩，就医建议戴防护级别更高的。少去人多的地方，保持安全距离。

2. 勤通风、勤消毒：家里每天开窗2-3次，每次半小时。门把手、遥控器等常摸的地方记得定期消毒。

3. 认真洗手：回家第一件事：洗手！饭前、便后、摸口鼻前也要洗，用“七步洗手法”，流动水冲洗更靠谱。

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肿瘤患者若是出现鼻塞、流涕、轻微咳嗽，先别慌，这时候可以：

1. 多喝温水：少量多次，以“口不渴、尿液呈淡黄色”为宜。

2. 吃对营养：多吃优质蛋白、补充维生素（蔬菜和水果）。

3. 好好休息：保证每天7-8小时睡眠，让免疫系统“养精蓄锐”。

对肿瘤患者而言，流感可能迅速进展为肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等，威胁生命。成华东区医院黄宏主任：肿瘤患者一旦出现高热持续3天不退、咳嗽加剧伴呼吸困难、胸痛等表现，务必立即就医，切勿自行服用普通感冒药掩盖症状，延误治疗时机。

成华东区医院黄宏主任始终秉持严谨的诊疗态度，诊病时谨慎细微、辨证精准，用药上精当考究、配伍严谨，用专业的中医医术为广大肿瘤病友排忧解难。他的仁心仁术不仅为患者带来了康复的希望，更赢得了病友们的广泛信赖与由衷尊崇。